孕妇晚期食谱（孕妇晚期食谱大全图片）
怀孕7月精选食谱1、怀孕7个月吃什么有营养 萝卜干炖带鱼 材料：带鱼300克，萝卜干100克，蒜、姜、葱各适量。调料：料酒、醋、酱油各适量，白糖少许，花椒适量，干辣椒、八角、盐、鸡精各适量。2、多吃富含蛋白质和钙...
可可
孕妇晚期食谱（孕妇晚期食谱三餐大全集）
孕妇怀孕后期菜谱有哪些?1、孕晚期的准妈妈，每天从饮食中摄取蛋白质的量应增加25克，并且尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物，如畜禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶及豆腐和豆浆。多吃豆腐和豆浆，还有助于补充足够的钙、铁、磷等。2、所...