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干海参的做法大全海参蒸冰糖： 水发海参50克，洗净切丝，放在大瓷碗中，加入冰糖和清 水200毫升，加盖，上笼蒸至酥烂。早上空腹食用。适用于高血压，血管硬化等 症。野生海参一包100克，分两次泡发。一次泡发的太多也不...