关于 怀孕前吃什么 的文章

怀孕前可以吃什么食物?1、食物1：木耳 木耳性甘，味平。对于女性来说有益气、润肺、补脑、止血、活血、养颜等功效。此外木耳含铁丰富，怀孕后孕妇常吃可防治孕期出现缺铁性贫血的症状。2、怀孕的前三个月，首先要补充一些叶酸...