最新骑自行车速度（骑自行车速度多少才算有氧运动）
自行车的速度一般是多少1、未经过训练的人，在公路上骑行，骑普通自行车速度约为16km/h左右，山地自行车约为16km/h左右，公路自行车20km/h左右。如果稍加训练，普通自行车速度约为22km/h左右，山地自行车...
可可
最新骑自行车速度（正常人骑自行车速度）
自行车的速度一般是多少1、一般来讲，普通自行车，在体力正常、道路平坦等条件下，速度应保持在每小时15公里左右，体力好的可加快到每小时20公里。2、普通自行车的时速一般在12-20公里；变速自行车分为山地车和公路车。...