关于 孕妇失眠多梦怎么办 的文章

孕妇失眠怎么调理恢复?红枣有安神助眠功效，红枣含铁量也可观，也是孕期常失眠的孕妈们不错的食材选择。莲子 莲子有益气安神的作用，可以和大枣一起煮粥，有助于睡眠。而且莲子里面含有铁、钾、锰、锌等微量元素丰富。孕妇晚上失...