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孕妇操(孕妇操可以减肥吗)

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孕妇操是准妈妈的必修课程,做孕妇操有哪些事项要特别注意?孕妇操可以预防因为重量的增多和重心点转变导致的腰酸背痛痛疼;可以松弛腰部和盆骨的全身肌肉。孕妇操还能够增强自信心,在孕妇分娩时可以泰然自若地协助医师,使胎宝宝...

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