关于 产妇如何坐月子 的文章

女人到底该如何坐月子1、注意休息 休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。2、产后均衡饮食是非常重要的，一般来说...