关于 孕妇营养美食 的文章

哪些美食可以作为月子餐,既清淡又有营养,适合产妇吃?第12道： 枸杞炒西兰花 做法：月子餐尽量吃的清淡一些，肠胃好吸收，先用沸水煮一下西兰花和枸杞，捞起来沥水，锅内放少许油，翻炒西兰花和枸杞，抖点调料即可。黄豆芽：...