关于 孕妇失眠多梦 的文章

怀孕后,晚上总是失眠怎么办?4招帮助孕妈睡好觉1、怀孕中期，孕妈妈出现的失眠状况一般是由孕期贫血所造成的。这时候，如果孕妈妈有贫血状况，你应该要保持好心情，白天少睡觉，晚上睡前喝牛奶真的很关键，就算睡不着也要闭上眼...