最新月子餐(月子餐30天食谱详细表家庭版) 科学月子餐的好处及饮食禁忌1、少量多餐,宜荤素搭配。多用些汤类食物,利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一;此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时,因此要多喝汤、粥等。2、吃月子餐的好处... 可可 /生活 /2025-01-12 /86 阅读