1到3个月孕妇食谱（1到3个月孕妇食谱图片）
孕妇前三个月食谱黑木耳：具有活血化淤作用，不利于胚胎的稳固和生长。山楂：可加速子宫收缩，易导致早产。新鲜山楂，山楂片，山楂糕都需要避免食用。杏、杏仁：杏，味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕期之大忌。怀孕前三个月应注意...
可可
1到3个月孕妇食谱（1到3个月的孕妇食谱饮食注意事项）
适合初期孕妇吃的菜谱1、牛肉土豆丝：将牛肉切成丝用酱油、料酒腌渍，土豆洗净切成丝，锅内下油将牛肉丝下锅干炒后，将土豆丝放入再加入酱油、盐及咖喱粉，用旺火炒几下即成。牛肉中富含铁、维生素B烟酸等，很适合怀孕早期的孕妇...