关于 孕妇饮食营养 的文章

孕妇吃什么有营养?1、、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。2、南瓜的营养极为丰富，其胡萝卜素含量高，又是维...