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怀孕期吃什么好(怀孕一个月吃什么好)

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孕妇期间吃什么比较好孕妇适当吃蛋类、肉类、蔬菜、水果等较好,孕早期还需要补充叶酸。孕妇饮食需要营养均衡,通过饮食补充孕期所需要汲取的蛋白质、微量元素、矿物质、维生素等。不多吃蛋蛋类食品富含蛋白质,磷脂等营养素,孕妇...

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