最新孕妇坐月子食谱（孕妇坐月子食谱大全及做法粥）
剖腹产孕妇坐月子食谱是什么?坐月子的注意事项有哪些?1、剖腹产后，产妇在坐月子期间需要加强营养，主要从以下两个方面入手：多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉等。多吃富含维生素的食物，如柚子、香蕉、苹果等。2...
可可
孕妇坐月子食谱（孕妇月子期间食谱）
产后坐月子食谱1、麻油鸡：以米酒精华水(坐月子水)、麻油、烤老姜制作，每日两碗。甜糯米粥：每日可食用一碗。红豆汤：每日可食用一碗。油饭：每日可食用一碗。鱼类：一般鱼类均可(剖腹产可食用鲈鱼、乌鱼)：每日可食用一碗。...
孕妇坐月子食谱（孕妇坐月子饮食）
产妇营养餐食谱大全及做法红豆汤 材料：红豆50克，大枣5枚(干)，枸杞10克，生姜1片，红糖适量。做法：红豆洗净，泡一会儿，再洗一遍。红枣、枸杞洗净，略泡后冲洗干净。生姜切片，将所有材料放入炖锅中，煮成汤，然后饮用...