坐月子食谱30天（坐月子食谱30天 微信拉黑抖音拉黑电话号码还能打吗）
月子餐30天食谱1、早餐：小米红枣粥、肉菜包子、生化汤；早点：玉米鸡丝羹；午餐：虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤；午点：牛肉菜心粒粥；晚餐：淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、蒜炒黄瓜；晚点：配方奶。2、麻油鸡：以米酒精华水...
可可
坐月子食谱30天（坐月子食谱30天月子餐）
产妇坐月子30天的食谱1、麻油鸡：以米酒精华水(坐月子水)、麻油、烤老姜制作，每日两碗。甜糯米粥：每日可食用一碗。红豆汤：每日可食用一碗。油饭：每日可食用一碗。鱼类：一般鱼类均可(剖腹产可食用鲈鱼、乌鱼)：每日可食...