宝宝营养辅食食谱大全、制作配方100款之十
1、十三个月宝宝辅食十款推荐：牛奶红薯泥、三鲜豆腐、西班牙式煎蛋、鸡汤南瓜泥、肉末蒸圆白菜、肉末粥、巧虎米饭、牛奶蛋黄米汤粥、奶油菜花、炒碎菠菜等。
2、鲜虾小馄饨。用料：虾仁100克、胡萝卜15克、饺子皮14张、柠檬适量。做法：（1）胡萝卜切末，留着备用。（2）虾仁取出虾线，放入料理机中，挤入适量的柠檬汁去腥。（3）启动料理机，搅打到足够细腻，把虾泥倒入碗中。
3、补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，逐渐增加喝牛奶的量。主食：软饭、烂面条、米粥、小馄饨。
4、土豆泥（建议月龄：6个月或以上宝宝）土豆所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。食材：土豆40克、母乳或配方奶适量。做法：1：将土豆去皮，切成小块。2：将土豆蒸熟。
5、宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。
6、制作方法：将粳米淘洗干净后，加宽汤用小火煮；开锅后揭盖煮5～8分钟。加入斩碎的胡萝卜末一同煮；同时用盐调味，煮至软烂黏稠时，将桃花瓣撕碎加入，稍滚即成。煮成后大约为300毫升，适合婴儿分两餐食用。
婴儿辅食大全及做法大全
婴儿辅食做法有：米糊、蛋黄泥、小米粥、苹果酱、蜜汁南瓜泥。米糊 食材：大米15克。做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。
米粉。原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤。原料：硒米。
富含磷、钙，对宝宝的发育很有利，豆腐营养也极高，两者一起，可以很好的补充宝宝所需营养。南瓜糊 南瓜中丰富的类胡萝卜素，可以促进骨骼的发育，南瓜糊是很好的宝宝辅食。
做法：将土豆洗净去皮切片，放入锅中蒸熟，蒸熟后用勺子碾压成泥，加适量牛奶调匀即可。
婴儿辅食大全及做法大全1 6月宝宝的辅食：米粉 原料：1匙米粉，温水 做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
宝宝辅食做法大全牛奶南瓜泥、苹果山药糕等。牛奶南瓜泥 材料准备：南瓜200g、牛奶250ml、盐适量。南瓜洗净去皮，切小块，蒸或煮烂。倒入不粘锅内，用勺子捣烂。倒入牛奶，边煮边搅拌。牛奶已经沸腾。
宝宝辅食做法大全
搅拌均匀后就可以给宝宝吃了。吃了快快长：山药和紫薯都属于薯类，含有丰富的淀粉、钾等，山药紫薯泥味道香甜，而且紫薯中的天然花青素具有抗氧化功能。
蛋黄泥原料：鸡蛋1个；做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。
婴儿辅食大全及做法大全如下：米粉 原料：1匙米粉，温水。1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤 原料：大米。
宝宝辅食做法大全牛奶南瓜泥、苹果山药糕等。牛奶南瓜泥 材料准备：南瓜200g、牛奶250ml、盐适量。南瓜洗净去皮，切小块，蒸或煮烂。倒入不粘锅内，用勺子捣烂。倒入牛奶，边煮边搅拌。牛奶已经沸腾。
婴儿辅食大全及做法大全1 6月宝宝的辅食：米粉 原料：1匙米粉，温水 做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
准备：草莓150克。做法：首先将草莓，用淡盐水浸泡20分钟，然后冲洗干净。然后将草莓的根部去掉。切成小段放入研磨碗内磨成草莓泥。就可以喂宝宝了，这个做法非常简单。紫薯粥 准备：紫薯1个，大米2勺。
婴幼儿辅食食谱大全
婴幼儿营养食谱 鸡蓉玉米粥 食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。做法：土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。鸡肉切成茸状备用。将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
鲜玉米糊 食材：新鲜玉米半个 做法：将玉米粒剥下或用刀削下，倒入搅拌机搅拌成浆；用纱布将玉米汁过滤出来，再煮成粘稠状即可。
苹果泥 适合：6个月左右宝宝 材料：1-2个苹果 制作：整个苹果洗净，削皮切成约2cm小方块，放入辅食机蒸10分钟。
婴幼儿辅食食谱 橘子汁 橘子1个，温开水适量。将橘子洗净，切成两半。取一半橘子，切面朝下，套在旋转式果汁器上，一边旋转一边向下挤压，橘子汁即流入果汁器下面的容器中。取出橘子汁，加适量温开水即可给婴儿饮用。
注：10点和18点两餐随着辅食增加可逐渐取消乳类。10~ 12月龄婴儿食谱 7点：乳类约200毫升，谷类食物适量。9点：维生素D200-400国际单位，水和水果适量。11点：蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗，发面食物适量。
在制作辅食时可以通过不同食物的搭配来增进口味，如番茄蒸肉末、土豆牛奶泥等，其中天然的奶味和酸甜味是婴幼儿最熟悉和喜爱的口味。
