【十个月宝宝辅食食谱】10个月婴儿吃什么辅食
1、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食,适量吃一些新鲜的水果,水果要去皮去核,可切成小块方便宝宝抓取。
2、十个月宝宝辅食食谱2:香菇蒸蛋 食材: 香菇、胡萝卜、豌豆少许、鸡蛋一个。做法:(1)将鸡蛋打均匀加少许盐。(2)将香菇、萝卜切成丁煮熟后,和入蛋中调和。(3)加冷水至八分满,放进锅中蒸熟即可。
3、下面是一份适合十个月宝宝的辅食食谱及做法,妈妈们可以看一下。西红柿蛋黄面 食材:西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。
4、并且妈妈们在给宝宝做辅食的时候还可以做得稍微粗糙一些,锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。那宝宝十个月具体吃什么辅食呢?下面我就来给妈妈们整理一些比较有营养的辅食搭配吧。
5、个月宝宝辅食食谱2 主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。
6、【10个月的宝宝吃什么辅食】一般10个月的宝宝的牙齿已经开始长出,也有了一定的咀嚼力,这个时候的消化能力也大大提升。
十月婴儿辅食食谱大全
~9个月婴儿辅食配制方法 鸡肉末儿碎菜粥:大米粥1/2碗,鸡肉末儿1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末儿放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。
虾肉肝菜什锦软面条(1)原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤,熬熟的植物油。(2)将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。
一般地,1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等;4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;9-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。
十个月宝宝辅食食谱1:水果泥 食材: 草莓50g,香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克、菠萝50克 做法:(1)将菠萝切成块。将苹果洗干净,切片、切块。还要将其他所有的材料切成小块。
让宝宝开始适应有多种味道的美食,但是注意还是要以清淡为主,一般还是添加辅食的原则并不是严格按照几个月大来划分,一般是将几个月当成是一个周期,很多时候8~12月的宝宝的辅食食谱也是大致相同。
十个月宝宝该吃什么?这八款营养食谱为您献上
1、个月一天吃几顿辅食?因为每个宝宝都是不同的,一般两三个小时吃一次就差不多了,可以吃烂粥,烂饭,面条,豆腐,饼干,面包等,可以吃果蔬泥、喝果蔬汁,菜要煮得较栏,肉最好是肉泥状的,少量放盐,不要放味精,不能太油腻,要清淡。
2、番茄,酸甜可口,非常开胃,平时在给宝宝煮面或者煮粥的时候就可以剁碎当配菜加进去,或者用宝宝油做的番茄炒蛋等都是非常不错的选择。
3、蛋白质类:鱼片、豆腐、白煮蛋、碎豆等。尝试“手指食物”,从较软的开始,如香蕉块、南瓜块等,12个月时尝试黄瓜条、苹果片、鸡肉块、烤面包片等较硬的块状食物。辅食食谱 晨奶:母乳或配方奶150ml。
4、宝宝长到十一个月大,可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。
5、平时可以选择适量的给宝宝吃一些西红柿,胡萝卜,这两种食物当中的营养非常的丰富,对于宝宝来说是非常合适的选择。