婴儿辅食添加时间表及食谱
~6个月时给孩子添加米粉,米油等;6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥,水果泥,动物的肝脏泥等;7~9个月时给孩子添加切碎的肉末,蔬菜,水果等;11~12个月时,可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。
辅食食谱:含铁营养的米粉,蔬菜泥,如胡萝卜泥、羽衣甘蓝泥、青菜泥、南瓜泥、西红柿泥、生菜泥、土豆泥等。水果泥,如苹果泥、牛油果泥、梨泥、西梅泥等,还有蛋黄泥、猪肝泥、猪肉泥等。
下午12/1点半 午餐:牛奶加辅食。下午3点左右午后点心:大多数宝宝都喜欢在下午3点左右再吃一顿。5/6点 喝茶时间或晚餐:辅食和少量饮料,如果宝宝不想吃奶可以改喝水。
宝宝辅食添加时间表 纯母乳喂养的宝宝,可以等到6个月大的时候再开始添加辅食,奶粉喂养的宝宝,可在4个月时开始添加。
如何安排八个月宝宝辅食营养表?一天吃几顿?
喂奶量不用再增加,每天哺喂3~4次,每次喂奶150~200毫升。可以在早上,中午,下午和晚上各喂一次奶,中午,下午各添加辅食一次。
个月宝宝一天吃三次辅食比较合适,可以在中午、下午和晚上进行添加。
个月宝宝一天可以安排2-3顿辅食。可以安排在中午和傍晚的时候,饭量大的可以安排三次。比如早上吃奶,辅食可以安排在12点左右,下午可以安排在18点左右,当然中间要加一顿奶。
6-12个月宝宝辅食食谱表
-12个月宝宝辅食食谱1 红枣泥 原料:红枣100克、白糖20克 制法:将红枣洗净,放入锅内,放入清水煮15-20分钟,至烂熟;去掉红枣皮、核,加入白糖,调匀即可喂食。
辅食食谱:含铁营养的米粉,蔬菜泥,如胡萝卜泥、羽衣甘蓝泥、青菜泥、南瓜泥、西红柿泥、生菜泥、土豆泥等。水果泥,如苹果泥、牛油果泥、梨泥、西梅泥等,还有蛋黄泥、猪肝泥、猪肉泥等。
制法:将苋菜洗净,切丝,放入沸水中,倒入精盐,放入精盐中煮5-6分钟,离火,再焖10分钟,滤去残渣,即成。 特性:水味鲜美,略带咸味 小贴士:做菜水时,必须将菜煮烂,将菜渣过滤。
个月宝宝辅食食谱一天安排表如下:早餐安排:早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150~200ml;八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80~100ml。加餐安排:上午十点左右喂食米粉大概20克,蛋黄1/4个即可。
小米糊 适合宝宝刚开始接触辅食时吃。将大米洗干净后浸泡两个小时变软,放入到搅拌机里面加水打成米浆后,倒出到锅里加入比米浆多6-7倍的水,慢慢加热,加热过程中要用勺子一直搅拌,等它煮沸后放凉给宝宝吃就可以。