夏天坐月子注意事项
应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。
忌捂：夏季本就炎热，易中暑，如果这个时候再捂着，体温会飙升到人体承受范围之外，有害无益。夏季过热人体热量无法排出，不仅大人，孩子也会起痱子，甚至感染，不利于产妇恢复和新生儿成长。
月子妈咪应选择棉制衣服，既保暖又吸汗。因产后最常见的身体现象就是出汗多，所以新妈咪的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。应该穿长衣长裤和薄袜子。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。
夏天坐月子注意事项(1)预防中暑三伏天坐月子，温度是最大的考验。夏季高温，新妈妈们虽然无需头裹毛巾，重重包装，但也需穿宽松凉爽的长衣长裤，穿袜子，防寒气。
夏天坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式。可以在外出时把所有窗户都打开。
坐月子期间上网对宝妈有哪些坏处?
1、长时间注视着手机屏幕可造成眼睛疲劳，出现眼部疾病，还可损伤视力，增加近视的度数。玩手机时长时间保持同一姿势，很容易出现腰酸背痛，影响身体恢复。
2、会影响视力 老祖宗留下来的坐月子传统也不是完全没有道理的，像月子里看东西时间长了会眼疼，坐的时间长了会屁股疼。
3、因为这种做法可能会对孕妇的身体造成特别大的伤害，甚至还会影响到孕妇的视力。而且手机有特别大的辐射，可能还会影响到宝妈的睡眠情况。而且在坐月子期间，宝妈们也不要洗衣服。
4、如果宝妈在月子的期间执意要上网的话，也要注意不能用的时间太久，避免给眼睛带来伤害，长期的辐射也会让皮肤变得更差。
5、月子里看手机的坏处 影响颈肩部健康 产后，新妈妈的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，不利于产后的恢复。
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