小月子注意事项
1、小月子注意事项 注意卧床休息 三天之后至一周之后，再慢慢的增加自己的活动时间以及强度，特别要注意的是在小月子的前半月的时间里面，千万不能从事过重的体力劳动，还要避免与冷水有接触，防止身体受寒。
2、所以中医的补养都以补血补气为主，也就是饮食上要多吃枣补血，喝（又鸟）汤、蜂王精、（又鸟）精都可以服用，不要吃过多生冷的食品，房间注意不要持续通风，注意保暖，否则可能留下慢性腰痛，风湿等毛病。
3、在做小月子期间，一定要注意保暖，避免着凉，避免干重活、累活，重体力劳动。
坐小月子的注意事项有哪些?
1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。
2、小月子注意事项 注意卧床休息 三天之后至一周之后，再慢慢的增加自己的活动时间以及强度，特别要注意的是在小月子的前半月的时间里面，千万不能从事过重的体力劳动，还要避免与冷水有接触，防止身体受寒。
3、“坐小月子”时的乳腺要“通 “坐小月子”时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。
4、注意休息，不做体力活，不做激烈运动，一般需要休息半个月或一个月，根据身体情况而定。保持外阴清洁，一个月内严禁同房。注意观察出血情况，出血量多就要及时就诊。做好避孕，避免再次意外怀孕。
5、小月子应该注意什么？保持外阴清洁卫生，禁止同 房。
小月子需要注意些什么
1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。
2、观察出血和腹 痛情况：小月子后会有出血和腹 痛的症状，出血一般在7～10天左右干净，腹 痛一般持续5～7天左右缓解，有长时间的阴道出血或持续性的腹 痛，需考虑宫内感染、流 产不全等的可能。
3、所以中医的补养都以补血补气为主，也就是饮食上要多吃枣补血，喝（又鸟）汤、蜂王精、（又鸟）精都可以服用，不要吃过多生冷的食品，房间注意不要持续通风，注意保暖，否则可能留下慢性腰痛，风湿等毛病。
4、小月子注意事项 注意卧床休息 三天之后至一周之后，再慢慢的增加自己的活动时间以及强度，特别要注意的是在小月子的前半月的时间里面，千万不能从事过重的体力劳动，还要避免与冷水有接触，防止身体受寒。
5、“坐小月子”时的乳腺要“通 “坐小月子”时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。
