孕后期准妈妈已大致习惯怀孕中的生活,但还有哪些要注意的地方?
1、防止受凉感冒在怀孕中后期孕妇的肚子已经变得十分大了，这时候穿衣服就很容易露出来一部分，而且晚上睡觉时盖被子也容易盖不完全，所以说这个时候是十分容易受凉的，那么孕妇如果着凉的话就很容易感冒。
2、怀孕晚期的准妈妈几乎每周要增加一公斤左右才能保证营养储备。准妈妈越来越累了。晚上休息不是像上个月一样可以睡到凌晨，而是胎动和尿频增加，导致孕妇半夜起床很多，有些孕妇容易因睡眠不足，第二天也要上班。
3、要摄入充足的钙。怀孕末期孕妇对钙的需求量显著增加，由于胎宝宝牙.人体骨骼增厚必须大批量的钙，孕妇要多喝大骨头汤.虾皮汤，多吃芝麻.海带丝.蛋白质食物.蛋。填补充足的维生素b21。
4、注意饮食怀孕到晚期的时候，胎儿对妈妈的胃部压迫会变小，这个时候妈妈的胃口会变得非常好。但是孕妇也不能够吃太多，因为吃太多胎儿发育快，这样在分娩的时候可能就不容易。
5、孕晚期穿衣注意在孕晚期，准妈妈的肚子也会越来越大，日常活动也会变得愈加不方便了，这个时候的孕妇应当穿着宽大的衣服，能够保证温暖，方便平时活动即可。
孕妇中后期注意什么?
1、不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态，加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。
2、孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换 *** 。
3、戒酒：对于平时喜欢喝点小酒的准妈妈来说，由于酒精对胎儿有害，怀孕后必须暂时戒酒。每天早晨一杯新鲜苹果汁：防止便秘，每天早晨喝一杯自制的新鲜苹果汁，预防便秘十分有效。
4、孕期营养要丰富、充足、提高质量。孕期要注意吃多种多样营养丰富的食物，增加动物性食物，注意多吃新鲜蔬菜及海产品，避免偏食，也不要暴饮暴食，以免造成肥胖，导致妊娠中毒或难产。
孕晚期哪些注意事项
孕晚期行动注意事项：行动要小心 怀孕后期因肚子渐渐变大，负担当然也愈来愈大，这时候做任何事都要小心慢慢来，凡事要慢半拍，记住现在是两个人。
（1）孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。（2）加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
进入孕晚期，通常称围产期阶段，这时应着重注意母亲和胎儿的安全，所以孕妇必须定期接受产前检查，每周一次，生活要有规律，情绪要稳定。另外每天进行胎动计数，这是自我监测的非常重要的方法。要补充足量的钙。
孕晚期的饮食要注意什么?
这个时期的饮食安排，既要重视营养的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。
其饮食注意事项主要包括：控制食盐的摄入量：食盐摄入量过多，容易导致妊娠晚期孕妇血压显著升高。也容易引起或加重下肢水肿的症状。
孕晚期不宜吃的食物避免苋菜等对寒冷和子宫有刺激作用的食物，不能吃发霉的食物。 小心吃辅食。 不吃太咸、太甜、太油腻的东西。 太咸的食物会引起水肿或恶化太甜或油腻的食物会导致肥胖。
孕晚期注意事项有哪些?怀孕晚期要注意哪些事情?
1、孕晚期行动注意事项：行动要小心 怀孕后期因肚子渐渐变大，负担当然也愈来愈大，这时候做任何事都要小心慢慢来，凡事要慢半拍，记住现在是两个人。
2、按摩：适当的按摩可使孕妇精神放松，舒缓怀孕时的紧张和不适，但一定要选择合适的手法和部位。一般不主张对孕妇的腹部进行按摩，进行足部反射按压和压点的按摩力度一定要轻。
3、孕晚期要注意事项1 不单独外出。在孕晚期，孕妇本身行动就不太方便，此时适合一个人外出，无论是产检还是散步，一定要保证有家人朋友陪伴。数胎动。
4、孕晚期注意事项有很多，孕妇要注意调整好睡姿，密切观察胎动，如果宫缩频繁的话需要及早就医。 孕晚期需要注意什么 孕晚期注意事项有哪些？孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。
5、怀孕晚期要注意哪些事情？按时进行孕期检查在妊娠晚期应当积极预防早产，因为妊娠期母体负担不断加重，妊娠高血压综合征、妊娠晚期出血都发生在这个阶段，因此，要注意按时进行产前复查。
