孕妇生活小常识
性生活：在正常妊娠时，最初和最后两个月必须避免性交。旅行：多数孕妇在旅行时并没有出什么岔子，但是在火车或船上生孩子或小产的也不少见。所以在孕期中可以不作长途旅行时，应当尽量避免。
适当进行运动，比如跑步，练剑等，瑜伽，轻微的运动都可以。孕妇开车孕妇开车不太提倡，毕竟怀孕期会比较紧张。
以下是一些孕妇的健康小常识，希望对准妈妈们有所帮助。不要乱服药孕妇在感冒的时候不要乱服药。比如很多孕妇禁忌的药，像退烧药、抗菌药、消炎药等等孕妇都不可以用，这些药物对腹中的胎儿有很不好的作用。
、热性作料 孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。
孕妇居家生活安全常识 怀孕初期与末期可能会出现流产、早产等异常情况，所以孕妇必须特别注意居家和外出的安全，以减少怀孕期间的危险。 (1)无论做什么事均不能压迫腹部，不可以提重物。 (2)禁止攀高或踮起脚尖取物。
怀孕时，孕妇的生活需要特别注意，以下是孕妇生活小常识。中药须谨慎怀孕时服用中药须谨慎，吃药尊医嘱。远离放射线远离放射线。避免出入高温场所避免出入高温场所。
怀孕期间应该注意哪些
1、在怀孕期间首先要注意进行定期的产检。定期产检可以及早发现孕期高血压、前置胎盘、胎盘早剥、早产等，有利于确保母儿安全。
2、孕妈妈在洗澡的时候，宝爸要注意先帮忙调好水温，一般女性在洗澡的时候，会喜欢用比较烫的水，可以缓解劳累。但对于怀孕的人来说，水温过高很容易造成室内空气不流通，时间一长宝宝会出现缺氧的情况。
3、在怀孕期间，孕妈妈们要注意不要穿紧身的衣裤了，也不要穿高跟鞋。
4、改善晚上睡姿 孕妇在妊娠期间需要保证正确睡姿，一般在孕早期睡姿可随意，但应该避免趴着睡觉或者搂着东西睡觉等不良习惯。而到了妊娠中晚期，就一定要注意保护腹部，休息时应采取侧卧位的姿势，且可用枕头适当抬高下肢。
5、不要剧烈运动。在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈 应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。要注意个人卫生。
6、睡觉注意睡姿 在孕中期，子宫旋转到右侧。左侧卧位可改善子宫右旋，减少子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善胎儿在子宫内的低氧状态，促进胎儿的生长发育。
怀孕期间的注意事项
1、第要注意按照标准流程来进行产检，每个孕妇在怀孕之前都要对怀孕有一定的了解，这样能够提前做好相应的准备和孕期常规产检。 第怀孕之前需要常规口服叶酸，而在怀孕早期主要目的是筛查胎儿具体的位置，排除宫外孕。
2、不要剧烈运动。在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。
3、怀孕注意事项有哪些方面1 感冒不要乱服药 消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。
4、性生活要节制这些情况须就医补充叶酸，预防胎儿畸形初期产检产前诊断不要擅自进补当心辐射注意休息坦然应对孕吐性生活要节制夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。
