妊娠糖尿病食谱及禁忌
高淀粉食物:土豆、山芋等。油脂类:花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。熬煮时间过长或过细的淀粉类食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等。
妊娠期糖尿病食谱 清炒山药胡萝卜 材料:山药一段,胡萝卜一根,植物油、食盐适量。制作方法:山药去皮切成菱形片。用清水浸泡一会。胡萝卜、青椒切成菱形片。
妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础 食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡,不宜过咸过油。 汤以素汤为主,少食排骨、骨头汤。
妊娠糖尿病不建议油腻感饮食搭配,可挑选猪瘦肉一类开展营养补充。有尿毒症的产妇应少吃多餐,每日行得通5~6餐。防止高糖高热量食物,多吃一些鱼、肉、蛋、奶、豆制品,多吃蔬菜水果,适度吃膳食纤维的正餐。
妊娠期糖尿病产后食谱
将熬好的蒜酥汁浇在南瓜上,然后在放入锅中蒸煮,熟后即可出锅。 功效:南瓜还含有丰富的钴,钴能促进造血功能,并参与人体内维生素B12 的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。
妊娠期糖尿病产后饮食:充足的膳食纤维 膳食纤维摄入量以每天25g~30g左右为宜,如麦麸、玉米麸、南瓜粉、海藻多糖等。特别是可溶性的膳食纤维,有助于调节血糖。
妊娠 糖尿病食谱 大全 适合妊娠糖尿病患者的食谱一 晚点(睡前30分钟):牛奶220克、煮鸡蛋一个(50克)。适合妊娠糖尿病患者的食谱二 早点:花卷30克。午点:西红柿150克。晚点:牛奶220克 、煮鸡蛋一个(50克)。
产妇糖尿病产后吃什么好 这种情况考虑妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础,建议食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡,不宜过咸过油。
糖尿病人的低碳食谱
低碳生酮饮食食谱:肉类:鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、猪肉、鱼类、虾、蟹、贝壳类。内脏:猪肝、猪心、猪脑、猪肚、猪横利、鸡心、鸡肠、鸡胗、牛百叶。蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。
午餐食谱肉桂卤酱牛肉100-200g,菠菜豆腐汤(菠菜150-300g,豆腐50g),70-100g的低糖水果。晚餐:1份香煎三文鱼;1份凉拌的黄瓜黑木耳,70-100g的低糖水果。
糖尿病人一日三餐食谱 早餐:可以喝牛奶或者豆浆,或者一个鸡蛋,加一些馒头之类的主食。有时间可以做一些青菜,但要少油少盐。
糖尿病人星期一食谱 早餐:窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小蝶。午餐:米饭一碗(100克),雪菜豆腐,肉丝炒芹菜。晚餐:馒头1个(100克),盐水大虾,鸡片炒油菜。