孕妇不能吃的食物（孕妇不能吃的食物?）

孕妇不能够吃什么食物?

芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

（图片来源网络，侵删）

过度油腻与刺激性的食物：太油腻的食物不易消化，加重怀孕初期肠胃不适、害喜的症状。而刺激性的食物及调味料，容易刺激胃粘膜，加重怀孕末期的胃灼热感。

、辛辣刺激性的食物：如辣椒、花椒、葱、蒜、姜等，虽然并不是所有的孕妇在怀孕期间都不能吃辛辣刺激性的食物，但不建议孕妇大量摄入。因为辛辣刺激性的食物可能会使孕妇胃肠道蠕动减慢，从而造成便秘，而且还容易引起上火。

孕妇不宜吃什么食物，总结如下：不能喝的饮料、浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮罐头食品，罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。

孕妇不要吃螃蟹。虽然螃蟹里面的蛋白质含量丰富，但是蟹肉吃得过多很容易引发拉肚子，不要吃小龙虾，小龙虾的养殖环境比较特殊，可能会存在很多寄生虫，所以并不推荐。

怀孕不能吃的食物有很多，需要忌口一些高脂肪、高糖以及辛辣、寒凉等刺激性的食物，平时还需要避免吃腌制的食物，比如咸鱼、腊肉等，另外还不可以吃山楂，以免引起宫缩。孕妇在怀孕期间，基本与正常人的饮食没有太大的区别。

螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁；味精。味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。

不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。

不能喝的饮料、浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮罐头食品，罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。

孕妇在怀孕期间应注意饮食，以下是孕妇饮食禁忌。酒精酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

结语：孕期不能碰的18种食物包括咖啡、浓茶、碳酸饮料、酒、冰镇饮料、雪糕、冰激凌、冰棍、凉茶、螃蟹、甲鱼、腌制食品、变质食物、剩饭剩菜、垃圾食品、烧烤、生冷食品、油腻食品等。

未加热成熟的食物：像生豆类，生豆浆，荤腥类食材，木薯、鲜黄花菜、生竹笋等这一类食物若孕妇在未加热成熟的情况下食用，很容易造成危险，对胎儿和孕妇本身都是极为不利的。

孕妇在饮食方面要特别注意，有些食物和饮料会对胎儿产生不良影响，需要避免食用。菠萝菠萝里含有一种叫做酶的物质，一样对子宫有刺激作用，尤其是孕早期一定不能吃菠萝，孕中期、孕晚期也不建议吃，管住自己的嘴。

孕妇不可以吃辛辣、油腻、刺激性食物，高糖、高盐、高蛋白和高钙、高脂肪的食物，例如茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品。怀孕期间不能吃的零食，包括爆米花、油条、牛肉干、炸鸡翅、加工食品和罐头食品。

以下是孕妇不能吃的食物。螃蟹螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

孕妇不能吃的食物：生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。