儿童睡眠障碍是什么?怎样治疗儿童睡眠障碍?
、尝试放松活动 在睡前尝试一些可以放松精神的活动，像是洗澡，或是唱摇篮曲，让孩子试着平静下来，并且产生睡意。
儿童睡眠障碍就是在该睡眠的时间点儿童是无法入睡的，并且精神状态比较兴奋。这个时候就应该找到正确治疗儿童睡眠障碍的方式方法，可以给小朋友讲故事，或者是在睡前不要吃过多的食物，用一些方法帮助儿童睡眠是比较好的。
当然，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。国外资料表明睡眠障碍发生率为10%～45%，青春期为11%一30%。
儿童睡眠障碍的诊断
1、儿童睡眠障碍与癫痫发作的鉴别诊断：儿童期常见的睡眠障碍，如夜惊、梦魇与梦游症等，但睡眠中一些发作性异常运动，却有被误诊为癫痫性肌阵挛或其他癫痫发作的可能。
2、睡眠障碍的症状，主要有失眠、嗜睡、梦游症三种。 据央视新闻报道 ： 目前，在我国约三分之一的人有各种各样的睡眠问题。根据国际精神疾病诊断分类，睡眠障碍属于精神类疾病。
3、CT和脑活检。常规的临床检查如头颅CT及MRI多难有异常发现。 多导生理记录仪睡眠呼吸监测(PSG)及多次小睡睡眠潜伏期时间试验(MSLT)可以发现睡眠潜伏期缩短及异常的快眼动睡眠，具有较大的诊断价值。
儿童睡眠障碍的介绍
儿童睡眠障碍一般发生在2～12岁的儿童身上，睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种影响睡眠的异常表现。它可以由身体某系统的功能失调引起，也可由疾病引起，能直接影响儿童的睡眠结构、睡眠质量及睡眠后复原程度。
下面为大家介绍。什么叫儿童睡眠障碍睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上，不只是成年人的专利。当然，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。
儿童睡眠障碍就是在该睡眠的时间点儿童是无法入睡的，并且精神状态比较兴奋。这个时候就应该找到正确治疗儿童睡眠障碍的方式方法，可以给小朋友讲故事，或者是在睡前不要吃过多的食物，用一些方法帮助儿童睡眠是比较好的。
(二）入睡困难 多见于学童学业负担太重，心理压力大，致久久不能入睡；或睡前饮用兴奋饮料，观赏惊险刺激性电影、电视、书、图画而造成迟睡。
