八个月宝宝辅食食谱
个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
柠檬土豆羹 素材：土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量 做法：将土豆洗净，去皮，切成丁，放入开水中煮熟盛出。在锅中加入适量水，放入土豆丁，加入柠檬汁，待汤烧沸。
对八个月的宝宝来说，适当吃些有一定硬度、较为粗糙的辅食是锻炼咀嚼能力和吞咽能力的好方法。为满足八个月宝宝的营养需求，下面将推荐几种八个月宝宝的营养食谱做法，妈妈可以照着做给宝宝吃哦。
个月宝宝一天科学饮食安排参考：主食：母乳或奶粉，辅食：肉汤、鱼肉、肉末、花样粥、烂面条、果汁(果泥)，餐次：每4~5小时1次，每天6次。
八个月宝宝辅食食谱 (一)胡萝卜苹果汁 食材： 胡萝卜1根、苹果1个 做法： 将胡萝卜擦洗干净，切块。 将苹果洗净，切块。 先用搅拌机将胡萝卜榨汁。
8个月婴儿粥食谱大全
辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。
八个月的宝宝可以吃胡萝卜粥、菠菜粥。八个月宝宝吃胡萝卜粥的好处如下：胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。
豆腐洗净后切成小块，瘦肉洗净，剁成细沫；大米淘净后浸泡半小时，再入锅中加水煮粥，至粥快成时放入豆腐丁和肉沫；边煮边用勺子搅动，煮至肉烂粥稠即可。
8个月的宝宝,营养食谱有哪些?
1、应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。 该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。
2、豆豉牛肉末 牛肉含有丰富的蛋白质，是婴儿生长发育所必需的营养素，有和胃、增血、强筋壮骨作用；豆豉含有丰富的钙、磷、铁、维生素E，对婴儿发育十分有益，并能促进体内新陈代谢。适宜8个月以上婴儿食用。
3、对八个月的宝宝来说，适当吃些有一定硬度、较为粗糙的辅食是锻炼咀嚼能力和吞咽能力的好方法。为满足八个月宝宝的营养需求，下面将推荐几种八个月宝宝的营养食谱做法，妈妈可以照着做给宝宝吃哦。
