小朋友睡觉踢被子怎么办
1、小朋友年龄小、爱动，在睡觉时踢被子属于正常情况，可以采取以下方法睡袋给宝宝购置睡袋，睡袋双上肢可以从睡袋上方伸出，下肢睡袋较宽敞，不影响孩子的翻身和运动。
2、保持合适的室内温度。如果室内的温度达到了适宜的温度，那么就算小孩睡觉爱踢掉被子，也很难因为温度低着凉。但是这个方法主要是使用空调来调整温度，容易使室内的溼度降低，所以要再放一个加溼器在室内，能有效的缓和干燥。
3、夜间睡觉不要给孩子盖的太厚，孩子热，出汗多容易踢被子。盖膝盖以上的部位可以给孩子盖膝盖以上的部位，这样可以减少踢被子的几率。根据室温调节被褥厚度尽量要看看根据室温来调节孩子被褥的厚度。
4、如果天气热、灯光亮、周围太吵，都会让宝宝睡不踏实，从而导致他们踢被子。如何解决：宝宝睡觉前，拉好窗帘，房间的灯调整好亮度，另外家人也保持安静，不要吵闹。
5、也可以准备一些透气并且柔软的面料来睡觉，这样的话才能够让孩子更好的休息，还能够达到不踢被子这种效果。
6、不要盖太厚太热的被子不要给盖太厚太热的被子，太热了很容易蹬被子，不如一开始就让它偏凉一点。
小孩睡觉的时候老是踢被子,这是什么原因引起的呢?
周围环境太热了，所以小孩踢被子。这个也属于人体的正常反应，因为外界太热，需要散热，所以就踢被子。孩子太兴奋了。因为小孩可能在睡梦中太兴奋了，就会手脚乱动，踢掉被子。
可能是孩子睡眠环境不够舒适，例如经常睡的地方被换了方向或者是换了住所，在睡觉的时候，就会难以入睡，也会喜欢踢被子。可能是睡觉时间比较晚，过了想睡觉的时间点，会出现睡不着，失眠的现象，也会频繁的踢被子。
，孩子太热了。很多父母怕孩子睡觉的时候着凉，总是喜欢给孩子盖很厚的被子，或者穿多一些的衣服睡觉，这个时候，孩子睡觉就不太舒服，如果太热的话，睡觉的时候总是踢被子，这样更容易着凉。2，睡前玩得太兴奋。
被套得太厚 棉被太厚会使宝宝在睡觉时感到闷热，不透气，所以宝宝睡觉时会把被子踢开。因此，为宝宝准备的棉被应选择质地柔软舒适的棉被，不要太厚。
小孩晚上睡觉蹬被子的原因有太热、白天活动量大、做噩梦等。孩子新陈代谢比较快，组织产热比较多，如果睡觉时被子太厚，更容易出汗，这时候会出现蹬被子的现象。
宝宝晚上睡觉老是踢被子,该如何改善这个问题?
要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症要及时的配合医生进行治疗。在宝宝的小床边塞上一到两个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易掉被子，二来就算是踢了被子还有一层保护也不至于太冷。
有些宝宝夜间爱踢被子是因为太活跃了，导致睡不安稳、总踢被子，因此，家长们可以在睡前让宝宝适当做些小运动，伸展下小胳膊小腿，在睡前适当运动，可以帮助宝宝促进睡眠，让宝宝在夜里能够安睡。
对策：消除兴奋因子，在睡前不要过分逗引孩子，玩太兴奋的游戏，不要吓唬孩子，不要让孩子看剧情刺激的动画片。白天也不要让孩子玩得过于疲劳。 热 孩子比大人新陈代谢快，也就是俗称的火力壮。
建议给宝宝选择适合季节的衣服和被子，比如柔软轻薄的棉质材料，既保暖又透气，还能有效降低宝宝踢被子的概率。宝宝睡觉前，可以减少一些刺激的游戏，不能让宝宝熬夜，这样宝宝大脑的兴奋指数会降低，睡觉的时候会更加平和。
有些妈妈认为，因为宝宝总是踢被子，所以多穿他就不会冻了，其实这是个误会，多穿衣服睡觉是宝宝睡觉不舒服的原因之一。另外，神经调节功能不稳定，情绪不稳定，出汗，会把被子踢开。如何改善保证营养摄入充足。
