孕期准妈妈有哪些预防辐射的方法
1、吃防辐射食物孕妇可以吃一些紫菜、西红柿、胡萝卜、海带、大蒜、木耳、芝麻等富含维生素A和硒等微量元素的食物，增强机体免疫力功能，并且提高自身抗辐射的能力。
2、因为电脑电视有很多的静电，会吸附很多灰尘，附着在我们皮肤可能会产生斑点，所以孕妇需要注意勤洗脸勤洗手，这也是辐射的一种表现形式。
3、黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。绿茶 绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。
4、注意环境通风 孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。
5、孕妇如何防辐射绝招一：减少使用电脑的时间 孕妈们在孕期长时间使用电脑，会出现头晕、胸闷、视力疲劳等症状，严重的情况甚至会使孕妈们出现失眠、食欲不振等症状，从而影响到胎儿的健康发育。
孕妇如何防辐射
避免过度暴露于电视和微波炉：电视和微波炉也会产生电磁辐射，尽量保持距离，避免长时间暴露。注意电器的放置位置：将电器设备远离睡眠区域，尤其是床头。尽量避免将电器放置在孕妇经常活动的区域，如客厅或办公室。
防辐射第3招、用水吸电磁波 室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
缩短使用电器的时间。比如看电视或者玩电脑、玩手机的时间要尽量缩短，这样对于减少辐射的危害有一定的帮助。建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
所以，孕妈们在不需要使用电脑、电视等电子产品时，应该选择关机。
孕期的孕妇可以多吃一些防辐射的食物，提高自身的免疫力。此外，还可以远离家用电器，穿防辐射服，增强身体锻炼，提高身体的免疫力。
手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。
孕妇怎么样防辐射?孕妇防辐射注意事项?
最后，孕妇在孕期中要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，这样可以减少对胎儿的不良影响。同时，孕妇还要定期进行产前检查，及时发现问题并进行处理。
注意环境通风 孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。
孕期注意防辐射1 孕妈妈防辐射，首要的是，一星期内使用电脑的时间尽量别超过20小时。此外，孕妈妈比较好准备条毛巾，把脸上、身上擦拭干净再使用电脑，用过之后记得洗脸、洗手。还有记得穿防辐射服防辐射，将肚子全部包住。
孕妇如何防辐射2 最好的孕妇防辐射食物 大蒜 大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。绿豆 民间素有“绿豆汤解百毒”之说。
可以穿防护服（防辐射背心或防辐射围裙）防辐射。与电器保持安全距离 孕妇在使用电器的时候，一定要注意与电器保持安全的距离。孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇最好不要使用电热毯。
孕期的时候，该如何有效的防辐射？如果孕妈在生活当中，长期的接触电脑或者是手机屏幕，都会产生大量的辐射，这样人们的脸部和手部长期的裸露在空气当中。
怀孕防辐射预防详情
孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间，当电视停止使用时，最好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积。
防辐射第1招、别让电器扎堆 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。防辐射第2招、勿在电脑后逗留 电脑的摆放位置很重要。
孕期注意防辐射1 孕妈妈防辐射，首要的是，一星期内使用电脑的时间尽量别超过20小时。此外，孕妈妈比较好准备条毛巾，把脸上、身上擦拭干净再使用电脑，用过之后记得洗脸、洗手。还有记得穿防辐射服防辐射，将肚子全部包住。
孕妇如何防辐射?哪些电器的辐射会影响到宝宝?
1、宝宝呼吸这种空气对胎儿非常有害。如果办公室里有打印机，打开更多窗户通风，坐在远离打印机的地方，以减少对身体的辐射量。在计算机操作过程中，周围有X射线、紫外线和电磁场，发射强度非常弱，这对胚胎和胎儿是安全的。
2、避免过度暴露于电视和微波炉：电视和微波炉也会产生电磁辐射，尽量保持距离，避免长时间暴露。注意电器的放置位置：将电器设备远离睡眠区域，尤其是床头。尽量避免将电器放置在孕妇经常活动的区域，如客厅或办公室。
3、孕妇如何防辐射绝招一：减少使用电脑的时间 孕妈们在孕期长时间使用电脑，会出现头晕、胸闷、视力疲劳等症状，严重的情况甚至会使孕妈们出现失眠、食欲不振等症状，从而影响到胎儿的健康发育。
4、缩短使用电器的时间。比如看电视或者玩电脑、玩手机的时间要尽量缩短，这样对于减少辐射的危害有一定的帮助。建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
