7个月宝宝辅食制作100款(一)
适合7个月宝宝辅食种类有米粉、米汤、菜水、番茄汁、胡萝卜汤、鸡蛋面片汤、虾糊、奶油蛋、蛋黄末、肝泥、菜泥、水果泥、土豆泥、牛奶红薯泥、鸡汤南瓜泥、肉末茄泥、青菜粥、南瓜粥、肉末粥、清炖肉煲汤。
金针菇面 食材:婴儿面条一小把、金针菇约50克、青菜、葱、植物油。
盘点七个月宝宝营养辅食食谱1 鸡蛋羹 原料:鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克 制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹。
敲破鸡蛋取约1/2的蛋黄打散;将豆腐煮过后滤干水分用纱网过滤一下,再和蛋黄液一起放入锅中,倒入肉汤,边煮边搅拌均匀,煮熟即可。以上就是七八个月宝宝的辅食了,做法简单又营养丰富,妈妈们赶紧动手试试看吧。
十三个月宝宝辅食食谱制作100款之十
西红柿还含有丰富的维生素 A 原,在体内转化为维生素 A,可以促进宝宝的骨骼钙化,防止宝宝患佝偻病和眼病。10-12个月的宝宝食谱:西红柿鱼泥 宝宝吃鱼顺序:河鱼海鱼贝壳类(虾、蟹等)。
西红柿蛋黄面 食材:西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。
红薯粥 食材:白米30g、红薯半个。做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。
所以当孩子吃辅食的时候要均衡,可以在早上熬一些小米粥,营养的莲子粥都是可以的,当奶粉吃完之后,宝宝饿了,来上一碗粥就非常的有益健康。
五彩麦片粥 食材:木瓜、草莓、香蕉各50克(或者其他宝宝喜欢的水果)、即食麦片10克、配方奶适量。做法:将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁;将即食麦片加到配方奶中搅拌,待麦片软后放上水果细丁即可。
十个月宝宝辅食做法大全
1、红薯粥 食材:白米30g、红薯半个。做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片,放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子压碎,放入白米粥中,搅拌均匀即可。
2、个月一天吃几顿辅食?因为每个宝宝都是不同的,一般两三个小时吃一次就差不多了,可以吃烂粥,烂饭,面条,豆腐,饼干,面包等,可以吃果蔬泥、喝果蔬汁,菜要煮得较栏,肉最好是肉泥状的,少量放盐,不要放味精,不能太油腻,要清淡。
3、【胡萝卜玉米渣粥】原料:玉米渣少许,胡萝卜一根 做法:将玉米渣放入锅中煮烂。将胡萝卜切碎成丁。将胡萝卜放入锅中与玉米渣同煮。等胡萝卜和玉米渣软硬适中,即可出过晾凉,给宝宝喂食。
4、酸奶鸡蛋羹。原材料:鸡蛋1个,酸奶50毫升,牛奶20毫升,白糖适量 方法:把鸡蛋打散后加入白糖、牛奶一起搅拌均匀后放到锅里蒸煮个20分钟,然后再把酸奶倒在蒸好的鸡蛋羹上面就可以了。
5、宝宝10个月精选食谱 推荐食谱一:鸡蓉玉米粥 食材:米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。做法:土豆切皮,切成小丁,将米洗干净。鸡肉切成茸状备用。将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
6、下面是一份适合十个月宝宝的辅食食谱及做法,妈妈们可以看一下。西红柿蛋黄面 食材:西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。
两岁宝宝辅食制作100款
香菇鸡肉粥 食材:大米,香菇,鸡胸肉,玉米粒,胡萝卜,盐。做法:大米洗干净放入锅中,加适量清水开大火煮开,然后转小火慢煮。转小火以后洗胡萝卜,香菇,然后胡萝卜去掉皮切成小丁。香菇去掉梗切片,放进粥里煮。
辣椒胡萝卜山药泥 食物:淮山药、红萝卜、辣椒、食用油、食用盐、芝麻油。作法:将红萝卜和辣椒洗干净切割成末。在锅中倒点油,将他们炒至断生。等淮山药制冷后,碾成泥。
作为两个孩子的妈妈,家有9岁的姐姐和2岁的弟弟,所以对于辅食我并不陌生,下面这道【蒸虾泥豆腐】希望宝宝们喜欢吃哦,豆腐和虾可以提供给宝宝身体优质的蛋白质以及各种维生素和微量元素,剁碎后更易于消化。
两岁宝宝食谱做法 【清甜苹果糊】准备:熟苹果一只,冰糖适量。步骤:苹果去皮、核,用匀浆机打碎;加少量水,用小火熬制,略呈透明状即可,少加冰糖调味,以不酸为宜。
宝宝的营养食谱 一:肉馅豆腐 材料:嫩豆腐1块、瘦肉1两、香菇1个、葱花少许。
将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
宝宝辅食制作100款方法?
蛋黄奶 主要材料的牛奶跟熟蛋黄。将鸡蛋煮熟后取里面的蛋黄,蛋黄取下来捣碎,成粉状放入到奶锅里,倒入适量的牛奶,将奶锅加热,在加热的过程中慢慢的搅拌防止粘锅。
牛奶红薯泥 食材:一块红薯、一勺奶粉 做法:先将红薯去皮然后蒸熟,然后用勺子将蒸熟的红薯碾成泥。将奶粉冲调好,然后加入到红薯泥中,调均匀就可以给宝宝吃了。
牛肉粥 食材:20克左右的牛里脊、小半个土豆、1杯牛肉汤、一些米粉、少许盐和淀粉。做法:先将土豆洗干净,然后切成小碎块,而牛里脊应该切成肉末,再用淀粉搅拌均匀。