3个月宝宝辅食食谱大全
番茄汁 原料:番茄半个 制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机。
.米粉,原料:1匙米粉,温水;做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
个月宝宝辅食:西红柿汁 材料:新鲜成熟的西红柿1个。做法:将新鲜的西红柿洗干净,用开水烫软后去皮再切碎。用干净的双层纱布把切碎的西红柿包好,把西红柿汁挤入小碗内。取西红柿汁,用适量温开水冲调后即可。
初期简易辅食食谱(4-6个月) 五谷根茎类食物中,最好先由米糊或麦糊开始喂,当宝宝适应米糊后,再尝试其他的食物。 尽可能选用新鲜的蔬菜、水果,制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。
22种婴儿辅食做法大全
小米山药粥。原料:鲜山药,小米,白糖。做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。八宝粥。原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量。
鸡汤南瓜泥原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块。做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。
土豆泥(建议月龄:6个月或以上宝宝)土豆所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治婴儿便秘的功效。食材:土豆40克、母乳或配方奶适量。做法:1:将土豆去皮,切成小块。2:将土豆蒸熟。
做法:将洗干净的土豆去皮切成薄片。将胡萝卜切薄片用模具压出形状,并将土豆和胡萝卜上锅蒸熟。用搅拌机或者研磨器将土豆弄成泥,拌入适量的蓝莓果酱。装进碗里抹平,摆上有形状的胡萝卜做装饰即可。
做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。
六个月宝宝辅食食谱
六个月大的宝宝,一天要母乳喂养5到6次,之后是一次辅食,一次水果。辅食一般是米糊、米粉、青菜糊、鱼糊、粥、豆腐等软食或流质食物。
宝宝6个月后,可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃。
青菜粥。食材:大米适量、青菜(如白菜、油菜等)。做法:将大米洗净加适量水泡1到2小时,然后用小火煮成粥,最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。鱼汤粥。食材:大米适量,新鲜鱼汤。
个月宝宝辅食食谱如下:米粉原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。土豆泥原料:土豆。
到6个月宝宝的食谱如下:菠菜胡萝卜汤。原料:菠菜25克,胡萝卜末20克,肉汤50~100克。取菠菜叶子用水洗干净切末,上火煮软,将研碎的胡萝卜末一起放入锅内煮,放入肉汤后用勺子搅拌均匀即可食用。苹果酱。
十月婴儿辅食食谱大全
~9个月婴儿辅食配制方法 鸡肉末儿碎菜粥:大米粥1/2碗,鸡肉末儿1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末儿放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。
减少喂奶的次数,让宝贝随餐进食营养更加丰富多样辅食。
个月左右的宝宝,辅食的食谱可以参考如下:我们按一杯等于240ml计算。早餐:给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果,如果孩子自己吃,可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。
推荐食谱一:鸡蓉玉米粥 食材:米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。做法:土豆切皮,切成小丁,将米洗干净。鸡肉切成茸状备用。将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。再加入鸡绞肉煮至熟透。
食谱淮山麦片粥 做法:准备淮山90g-120g、麦片、水适量;淮山刮去表皮,切丁,然后将淮山蒸软,放入搅拌机搅拌成泥状;麦片入锅煮成粥,然后将山药泥放入麦片当中重新煮沸即可。
辅助食物:白开水、 鱼肝油 、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉 (糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、 动物血 、 豆腐 、蒸全蛋、 磨牙 食品、小点心等。
十七个月宝宝辅食食谱大全
1、早饭。早上给宝宝做烂一些的小白菜虾仁鸡蛋面条。既能补充蔬菜的营养,还能补钙,而且面条容易消化吸收。虾仁和小白菜要剁碎了。尽量变换着做鸡蛋给宝宝吃,今天煮着吃,明天炒着吃等,避免宝宝厌烦。中午加餐。
2、个月宝宝营养食谱:肉末圆白菜 材料:肉末40克,圆白菜60克,鸡蛋1个,姜末少许,植物油适量,盐少许 做法:圆白菜洗净后,撕成小块;肉末加鸡蛋搅拌均匀。
3、下面是一些食谱,可以参考一下:鸳鸯蛋 【原料】瘦肉馅30克,鸡蛋1个,姜末,葱,精盐、酱油、料酒、白糖、团粉汤,植物油。
4、爸爸妈妈可以选择红富士给宝宝吃,红富士果肉比较软,给宝宝吃口感更佳。宝宝辅食果泥的做法二 木瓜泥 食材: 新鲜木瓜半个。做法: 将木瓜清洗干净,竖着切开,用勺子将木瓜中黑色的籽去掉备用。
5、个月宝宝的食谱:鸡肉粥原料:鸡胸脯肉--10克,米饭--1/4 碗 ,海带清汤--1/2 杯 ,菠菜--10 克 ,酱油、白糖--若干 制法 :(1) 将 鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下。(2)将菠菜炖熟并切碎。
婴幼儿辅食食谱大全
1、个月宝宝辅食食谱主要有鸡蛋羹、米粉、奶粉、苹果泥、大米水、小米水、米粥、香蕉泥、山药泥、土豆泥等的食物。4个月的宝宝才刚开始添加辅食,所以一次性不要给宝宝吃太多。要循序渐进,一点一点地添加。
2、.米粉,原料:1匙米粉,温水;做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
3、婴幼儿到了一定年纪就需要从饮食中获取必要的营养,下面为您总结了一些婴幼儿羹类辅食食谱,看看吧。 胡萝卜羹 原料:胡萝卜1/10个,黄油若干,肉汤1大匙。 制法:将胡萝卜炖烂并捣碎。将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。
4、岁宝宝辅食大全及做法 牛奶蛋黄米汤粥 材料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个 做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。