10个月宝宝的食谱大全及做法大全有什么
)果羹 材料:苹果、百合、山药、梨、莲子 制作方法:将苹果、百合、山药、梨、莲子去皮去核切成小片,加上琼脂放在火上加水煮熟;离火加白糖凉后食用;若没有琼脂可用藕粉。
-12个月的宝宝食谱:三文鱼饭 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,它是宝宝脑部、视网膜及神经系统发育必不可少的物质。原料:萝卜苗 15 克、熟米饭 80 克、三文鱼一小块、植物油2 毫升 做法:1 萝卜苗切段。
下面是一份适合十个月宝宝的辅食食谱及做法,妈妈们可以看一下。西红柿蛋黄面 食材:西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。
疙瘩汤。原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。
个月左右的宝宝,辅食的食谱可以参考如下:我们按一杯等于240ml计算。早餐:给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果,如果孩子自己吃,可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。
十个月宝宝的辅食应该怎么样做,一天几顿?
1、个月大的宝宝一天要吃两顿辅食。虽然很多人觉得辅食对于小孩子的营养摄入非常重要,但实际上,大家在平时还是要以主食营养为主。
2、下午四点左右可以给宝宝加餐一顿,喂点水果片、磨牙小饼干等。傍晚六点左右和爸妈一起吃饭。晚上九点入睡前再喂一次母乳或奶粉。
3、个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化,宝宝每天的饮食应包括四大类,即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。每日喂食四大类食物以达到营养平衡的目的。
4、十个月的宝宝已经可以吃馒头、米粥、肉泥等固体和半固体食物了,宝宝除了一天三顿主餐外,还要加2顿辅食,喂一些面包、糕点、饼干之类的点心,对于奶每天要保证在500-600毫升,毕竟宝宝这个时候还是以奶为主的。
10个月宝宝营养食谱
1、上午10点稠粥1碗(大约100-120 毫升),菜泥或碎菜2-3汤匙,蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗,蛋羹半只,除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10点喂母乳或牛奶。
2、小鱼蛋花粥:(1)饭1碗水1杯小鱼10g蛋1个。(2)将小孩用的饭碗装1/2碗饭,与水1杯放入小锅煮至烂。(3)取小鱼10g,小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可。
3、疙瘩汤。原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。
4、个月左右的宝宝,辅食的食谱可以参考如下:我们按一杯等于240ml计算。早餐:给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果,如果孩子自己吃,可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。
5、个月的宝宝,可以添加粥、软饭、挂面等各种软食,豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆,应该以饭为主。每日三餐,早上7点30分,中午12点,晚上17点,可以给宝宝吃饭。
给10个月大的宝宝做辅食,有什么可以推荐的吗?
~9个月婴儿辅食配制方法 鸡肉末儿碎菜粥:大米粥1/2碗,鸡肉末儿1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末儿放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。
你好,10个月的宝宝,可以吃点米饭了,软软的比较好,骨头汤,鸡汤,不放盐巴都是可以给宝宝吃的,红薯等粗粮,还有面条也是可以吃的哦。
到了孩子七个月左右就可以加点猪肝泥,或者我们可以在母婴门店买一些猪肝粉了,因为猪肝的含铁量高。然后再可以加一些蛋黄,蛋黄也先从1/8开始加,慢慢往上加。