宝宝吃什么辅食最好
1、百合瘦肉粥 做法：将干的百合泡发后洗干净备用，将猪瘦肉切成丝状，越细越好，然后用加入高汤之中***注意不要选择过于油腻的汤***煮开加入粳米大火煮开，等粥快熟之后加入百合，香菇，葱花适量再熬致粥烂就可。
2、米粉： 婴儿营养米粉是最佳辅食，不仅节省喂养时间，同时米粉中还含有宝宝生长发育所需的各种营养元素。吃的时候，可以在米粉中增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，添加规律为一天两次。
3、宝宝辅食主要为：高纤维食物，如：米、面等粮食作物；蛋白质类，如：鱼、肉、肝、血及豆类食品等；含维生素及矿物质的食材，如：蔬菜水果、瓜果及干果等。婴儿可于4～6个月时开始加上水果汁和菜水。
4、宝宝辅食吃什么好 蓝莓 蓝莓富含花青素，而花青素对宝宝的眼睛、大脑和泌尿系统都有好处。还可以提高记忆力，增强脑力，处于发育中的宝宝常吃蓝莓是很好的。
5、蔬菜类宝宝在不同的年龄段对辅食的需求也是不同的，因此添加辅食的数量，时间及快慢都需要循序渐进。当宝宝12个月了之后，对营养的需求很大，这个时候宝妈可以煮一些青菜粥给宝宝吃，因为青菜里含有大量的维生素。
如果给孩子吃辅食的话,需要给孩子吃哪些辅食呢?
1、育儿专家建议宝宝的第一口辅食可以是高铁米粉，因为宝宝6个月之后如果没有补充足够的铁，很容易导致贫血，而高铁米粉当中额外添加了铁元素，可以预防宝宝贫血。
2、有条件的情况下，可以给孩子吃一些少量的鱼肝油。婴儿辅食添加：9个月辅食 在7个月的时间之后，孩子可以添加一些半固定的食物，慢慢的过渡到可以咀嚼的软固定食物，面粥、儿童面条、蔬菜粥这样的食物。
3、第一口辅食还是推荐吃谷物吧。谷物富含碳水化合物，分解后直接供能，消化起来更容易些，适合刚添加辅食的宝宝。另外，谷物是种子，是一株植物延续后代的全部希望。
4、首先，6个月左右的宝宝辅食最先应该是米粉，开始少量添加，等宝宝接受了就可以增加单一的蔬菜泥或者蔬菜汁，这个阶段主要以适应接受新鲜食物为主。
婴儿吃什么辅食比较好
1、蔬菜泥，比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。水果泥，比如苹果、梨或香蕉。不含麦麸的婴儿谷麦类食品，如强化铁的婴儿米粉或玉米粉，用宝宝常喝的乳汁拌在一起。
2、菠菜排骨粥 做法：将洗干净好的排骨试下放在炖锅中煮熟，这个期间可以按照孩子的口味加入一些如百合，香菇，火腿肠等调味品，等排骨的肉烂子之后倒其汤。
3、米粉： 婴儿营养米粉是最佳辅食，不仅节省喂养时间，同时米粉中还含有宝宝生长发育所需的各种营养元素。吃的时候，可以在米粉中增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，添加规律为一天两次。
