缺锌的宝宝该怎样补起来?吃什么食物可以补锌?
适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。
缺锌症状明显的，可以吃一些含锌的药，如葡萄糖酸锌、硫酴锌糖浆等。
应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。 ——“我儿子今年6岁了，头发黄，学东西特别慢。我看电视广告说这可能是因为缺锌，所以就买了补锌口服液来给孩子补补，可半年多了也没觉出什么变化。
猪肝。猪肝含有丰富的锌和铁，通过食用猪肝可以很好的为孩子补锌，而且猪肝中的铁对预防缺铁性贫血也有着很大的好处。胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素以及胡萝卜素和锌等营养元素。
猪肝 若是想要给宝宝补锌，猪肝是个不错的选择，毕竟含有的锌元素也是比较多的，不过一周吃一次就好，这样才有更好的效果。另外猪肝中的铁元素，对于预防宝宝患上缺铁性贫血村在一定的功效。
而这些食物其中以牡蛎含锌量最高，所以可以每星期安排1~2次，让宝宝吃些牡蛎肉。合理安排这一类的辅食让宝宝食用，所以为身体起到较好的补锌作用。此外，若有必要，是需要采取膳食补充剂的方式，来改善身体缺锌的情况。
宝宝缺锌、贫血,该怎么办?
1、现在的多数营养品，奶粉之类的都含这些元素，如果长期食用仍旧缺失应该是吸收问题，所以健脾是关键，可以选择一些开奶茶或者保婴丹之类的适量服用，有助于宝宝吸收，并且可以避免使用营养品后的腹泻。
2、病情分析： 您好！小孩子缺铁，缺锌性贫血是营养不良导致的。
3、还有一些儿童用品店内买锌粉，肝粉的可以补充锌铁。如果严重的必须药补，可以用葡萄糖酸锌补锌，铁剂对于太小的小孩不好补，因为铁剂有腥味小孩不爱吃。如果缺锌严重可以导致小孩异食癖，缺铁导致缺铁性贫血。
宝宝缺锌怎么办
1、严重缺锌以药补为主 缺锌严重的宝宝，除了食补之外，还需遵医嘱补充锌剂。常用的锌剂有葡萄锌、硫酸锌、甘草锌、醋酸锌糖浆和复合维生素锌糖浆等。
2、婴儿缺锌性贫血需要及时补充含铁和锌的口服剂或口服药，可通过服用葡萄糖酸钙口服液、锌钙口服液来补充体内的锌元素。
3、在日常生活中，我们也可以通过观察，看看宝宝是否缺锌。婴儿补锌，如果孩子缺乏微量元素锌，可以给孩子多吃些牡蛎、蛋黄、蔬菜等。在儿童严重缺锌的时期，可以给儿童口服补锌液。
4、调整饮食平时可以选择适当的给宝宝吃一些芝麻花生，猪肝，核桃，紫菜虾皮等食物，因为这些食物当中的新元素含量是非常丰富的，可以起到很好的补充作用。
孩子缺锌怎么办
1、宝宝缺锌，可以采取如下的方法进行补充：食补，食物里含有丰富的锌元素，如浅海贝类、瘦肉、豆制品、豆芽菜等，都含有丰富的锌。孩子要均衡饮食，尤其是要多吃精瘦肉和豆制品，有助于补锌。
2、第一种方法，我们提倡母乳补锌，因为母乳中的锌相比口服液的吸收率可达到62%，不仅如此，母乳初期中的锌相比血液的锌含量高出三到六倍。
3、综合答案坚持母乳喂养想要婴儿不缺锌，提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。
