哪些食物少儿不宜多吃
鸡蛋 鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，坐增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。
薯片 它可能含有的添加剂包括谷氨酸和5-鸟苷酸二钠等，这些添加剂都是被禁止用于食品中的。别以为买的都是牌子货，还是不买来吃为好。01 冰淇淋 冰淇淋中含有人工香精、增稠剂等添加剂。
方便面 方便面常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。6 瓜子 瓜子儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，还能造成儿童干燥症。
儿童不宜多吃的常见食物有八种：（1）鸡蛋：如果吃得过多，会增加体内胆固醇的含量。（2）果冻：由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质多吃或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
儿童不宜多吃的食物有机酸含量高的食物，如菠菜、梨、浓茶等。
而用绿豆淀粉做的粉丝不加明矾或少加，明矾多的粉丝通常是土豆粉。罐头食品和饮料也是禁忌。罐头食品在制作过程中添加了一定量的食品添加剂，对成人影响不大，但对处于发育期的儿童影响较大，因此儿童不宜多吃罐头食品。
儿童不宜经常食用的食品
罐头食品，罐头食品在生产过程中添加了一定量的食品添加剂。添加剂微毒，对成人影响不大。引起慢性中毒，所以儿童不宜吃罐头食品。
鸡蛋 鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，坐增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。
薯片 它可能含有的添加剂包括谷氨酸和5-鸟苷酸二钠等，这些添加剂都是被禁止用于食品中的。别以为买的都是牌子货，还是不买来吃为好。01 冰淇淋 冰淇淋中含有人工香精、增稠剂等添加剂。
儿童不宜多吃的常见食物有八种：（1）鸡蛋：如果吃得过多，会增加体内胆固醇的含量。（2）果冻：由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质多吃或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
儿童不宜经常食用的食品 桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。
有哪些食物儿童不宜多吃?
1、鸡蛋 鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，坐增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。
2、儿童不宜多吃的常见食物有八种：（1）鸡蛋：如果吃得过多，会增加体内胆固醇的含量。（2）果冻：由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质多吃或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
3、方便面 方便面常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。6 瓜子 瓜子儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，还能造成儿童干燥症。
