孕妇在孕期出现烧心的情况,吃什么食物好呢?饮食上要注意什么?
1、孕妇出现烧心，主要考虑为胃酸分泌过多或者胃酸反流所引起，可以通过以下几种方式来快速的进行缓解：可以及时饮用牛奶、豆汁等流质的碱性食物，可以快速中和胃酸，缓解烧心。
2、是因为着凉了，或者是在怀孕的时候胃部的压力变大，都会导致烧心的。应该吃一些清淡的食物，不要吃生冷刺激的食物，不要吃油腻的食物，要做好保暖措，适当的做一些锻炼。
3、注意饮食在怀孕的时候，很多孕妇都想吐，那么大家一定要注意。
4、可以吃一些苏打饼干，苏打饼干也属于碱性的食物，能够中和胃酸，得到很好的缓解。
孕晚期胃烧心怎么办,吃什么可以缓解
1、要减轻孕妇的“烧心”症状，可以从以下方面着手：孕妇衣着要宽松柔软，要多吃新鲜水果蔬菜，以保证大便通畅，夜间睡时，抬高上身，有助于减少食物返流。
2、每天吃生蒜，或服用质量好的大蒜胶囊可以减轻你的胃酸过多和烧心症状。一定要购买标注富含有大蒜素活性成分的大蒜胶囊，但在服用补充剂之前要向医生咨询。
3、准妈妈们还可以适当吃些花生米，它蕴含高蛋白和高脂肪，可以缓解胃酸的反应。
4、苹果含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进食物消化和稀释胃酸，减轻胃肠负担；所以孕妇在胃酸烧心时吃点苹果可以缓解。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。
5、胃酸烧心的准妈妈，也可以在睡前1-2小时喝一杯温牛奶，牛奶除了可以稀释胃酸，还能在胃粘膜上形成一层保护膜，减少胃酸对胃粘膜的刺激，从而起到保护胃部的作用。
孕妇胃酸烧心如何缓解?
1、吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。 不要在睡觉前吃东西。睡前2～3个小时，就不要吃东西了，这样你才有足够的时间来消化食物。 睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子。
2、喝小苏打水 孕妇在胃烧心时，可以吃些苏打饼干或喝杯小苏打水，因为小苏打是碱性物质，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。
3、孕期胃酸、烧心最主要还是应该靠饮食来调节，比如说胃酸严重的时候应该忌高油、高脂的食物，并且忌空腹进食水果，晚上睡觉前进食高蛋白、水果等这些都可能引起胃酸分泌的增加。
