宝宝营养辅食食谱大全、制作配方100款之十
十三个月宝宝辅食十款推荐:牛奶红薯泥、三鲜豆腐、西班牙式煎蛋、鸡汤南瓜泥、肉末蒸圆白菜、肉末粥、巧虎米饭、牛奶蛋黄米汤粥、奶油菜花、炒碎菠菜等。
牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
土豆泥(建议月龄:6个月或以上宝宝)土豆所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治婴儿便秘的功效。食材:土豆40克、母乳或配方奶适量。做法:1:将土豆去皮,切成小块。2:将土豆蒸熟。
宝宝辅食制作100款方法?
周岁半宝宝辅食100款之十推荐:牛肉粥、洋葱肉丝、米粉蒸肉、香菇炒山药、鱼香茄子煲、香椿芽炒蛋、肉燥盖浇饭、奶香玉米饼、紫薯玫瑰花馒头、什锦虾仁蒸蛋。
米粉:先购买适合宝宝吃的婴儿米粉,主要选择补铁米粉,营养性比较高。准备一勺婴儿米粉,倒入适量沸水,边倒水边用筷子顺时针搅拌成米糊状,放凉即可给宝宝吃。
所以在制作辅食时,宝妈们需要一些食谱来帮助。下面我们就来分享2岁宝宝的100种营养辅食。
婴儿辅食大全及做法大全
制作步骤:将大米淘洗干净,倒入锅中加水用文火煮,煮成烂粥后,取上层的米汤喂给宝宝喝。 菜水食材清单:新鲜的生菜、油菜或者小白菜、水。制作步骤:将蔬菜切碎,倒入锅中加水煮,大约煮10分钟后,取菜水喂给宝宝喝。
婴儿辅食食谱:豆腐羹 材料: 豆腐1/8块,肉汤2大匙。做法: 将豆腐和肉汤倒入锅中同煮,在煮的过程中将豆腐捣碎。婴儿辅食食谱:蔬菜鸡蛋羹 材料: 蛋黄1/2个,胡萝卜1/8个,菠菜1棵,洋葱1/8个,盐若干。
富含磷、钙,对宝宝的发育很有利,豆腐营养也极高,两者一起,可以很好的补充宝宝所需营养。南瓜糊 南瓜中丰富的类胡萝卜素,可以促进骨骼的发育,南瓜糊是很好的宝宝辅食。
婴儿辅食大全及做法大全如下:米粉 原料:1匙米粉,温水。1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤 原料:大米。
婴儿辅食大全及做法大全1 6月宝宝的辅食:米粉 原料:1匙米粉,温水 做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
宝宝辅食做法大全集
婴儿辅食大全及做法大全如下:米粉 原料:1匙米粉,温水。1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤 原料:大米。
做法:将鸡蛋切成1cm见方的丁,和所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。婴儿辅食大全及做法大全2 鹌鹑粥 材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。
做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
周岁半宝宝辅食大全制作100款之十
1、宝宝营养辅食食谱有蛋黄奶、鲜肝薯糊、蛋黄泥、三色二米粥、豆腐蛋黄泥、炖鱼泥、菠菜鸡蛋羹、番茄燕麦蛋羹、青菜米糊、肉末蒸水蛋等等。下面为大家介绍其中几种简单的辅食做法:蛋黄奶 主要材料的牛奶跟熟蛋黄。
2、制作:南瓜削皮洗净,切成2cm小方块,放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加奶,适量添加几滴辅食油。
3、青椒胡萝卜山药泥 食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。
4、一岁的宝宝消化功能已经很完善了,所以在食谱上可以添加很多了,除了吃鸡蛋羹以外,可以加一些厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品,像带馅的食品比如说馄饨、饺子都可以吃。
5、一岁半宝宝的食物应该做得软些,可由原来的末、羹、泥改为丁、块、丝。不要吃带刺激性的食物或整粒干果,如花生米、瓜子、核桃、干豆等。
6、一岁半宝宝食谱藕块银耳汤 鲜藕一节,银耳6~12克,白糖适量。银耳发好,洗净... 宝宝一岁了,辅食吃什么,求餐谱 不要强迫婴儿进食。 尝试多种多样的食物。 婴儿的辅食应单独制作。