宝宝个人体质好的可以吃辅食吗?四个月宝宝有什么辅食食谱呢?
1、一般来说六个月的宝宝才开始食用辅食，但是如果宝宝个人体质好，消化系统发育比较好的话，可以在宝宝四个月的时候吃一些辅食，这样对宝宝的营养也好。
2、纯母乳不着急添加辅食，四个月宝宝你从可以少量的稀稀的米糊开始给宝宝尝试喂，刚开始一定要很少的量，不勉强宝宝吃，要有耐心。从每天的1次2勺到一周后的每天2次2勺，然后适应一段时间慢慢递增的。
3、四个月的宝宝可以添加粥、蛋黄等辅食四个月的婴儿添加辅食的时候，首先要添加蛋黄，蛋黄中的蛋黄素非常有营养，对宝宝的生长有利。
4、-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是：从少到多，使婴儿有一个适应的过程。由稀到稠。从细到粗。由一种到多种。患病期间不添加新的辅食。
5、四个月的宝宝可以开始尝试着吃辅食，最开始要少量的添加高铁米粉，再逐渐的添加一些菜泥或果泥。
6、当孩子3～4个月时，开始添加蛋黄、动物肝脏和含有强化铁锌的米粉等辅食。
各位爸妈们,想问下四个月宝宝辅食食谱吃什么比较好呢
四个月宝宝蔬菜食谱 辅食初期可以单纯的单一菜汤为主，记得煮汤时不要添加调味料。因为宝宝的味觉细胞很敏感，蔬菜的原味对宝宝来说已经是全新的尝试了。菜叶汁 食材：青菜200克（菠菜、油菜、白菜均可）。
个月宝宝辅食食谱主要有鸡蛋羹、米粉、奶粉、苹果泥、大米水、小米水、米粥、香蕉泥、山药泥、土豆泥等的食物。4个月的宝宝才刚开始添加辅食，所以一次性不要给宝宝吃太多。要循序渐进，一点一点地添加。
宝宝最早4个月就可以添加辅食了，这时的宝宝可以先从口味清淡且比较容易消化的辅食开始吃，如米粉、米糊、米汤等。
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。
另外推荐几种辅食 牛奶藕粉：适合4个月以上宝宝。将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃，注意不要给宝宝吃太多了。乌龙面糊：适合4-6个月宝宝。
四个月宝宝辅食的食谱
1、蛋黄泥。食材：鸡蛋。制作方法：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉，可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，等宝宝适应后，逐渐增加到1/1/2，直至整个蛋黄。苹果酱。
2、宝宝最早4个月就可以添加辅食了，这时的宝宝可以先从口味清淡且比较容易消化的辅食开始吃，如米粉、米糊、米汤等。
3、四个月宝宝辅食的食谱1 清新小米糊 食材： 大米15克。
4、营养秘诀：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便便中的水分不被肠道过分吸收，能有效防止便秘。另，用成品辅食佐餐泥，也可以做出细腻的宝宝辅食。
