16个月宝宝吃羊肉好吗
一般宝宝大约在一周岁左右就可以吃一点羊肉，19个月的宝宝可以吃羊肉的。但是要注意不要给宝宝吃的太多，吃多了会使宝宝消化不良，所以不建议给宝宝喂食太多羊肉。
可以少吃点，切碎一点给孩子吃，不吃太多就没啥问题，不过一定要注意吃了羊肉不能着凉，不能喝凉水。
~3次奶，1次果。进食技能可以抓食，自用匙，断奶瓶。一般来说，幼儿是不宜吃羊肉的，特别是烧烤的羊肉。羊肉虽然富含蛋白质，但羊肉是温热食品，小孩吃了可能会导致上火或是过敏，所以不建议食用或是少量食用。
岁的孩子可以喝羊肉汤，有一岁了基本上什么东西都可以吃的了。
16个月孩子的辅食
鸡肉色拉 材料：鸡肉30克，西兰花1朵，熟鸡蛋1个，沙拉酱1小勺，蕃茄酱1/3匙。作法：将鸡肉煮熟后切碎，鸡蛋和西兰花切碎。加沙拉酱和蕃茄酱做成酱汁。将鸡肉末与菜末混在一起，拌入调味料。
绿豆奶粥 食材：绿豆50克、大米100克、牛奶300毫升。做法：绿豆用清水泡1小时，大米用清水泡30分钟。锅中放入适量清水，放入绿豆煮至绿豆开花。放入泡好的大米继续熬粥。水开后转小火，熬至绿豆和米都软烂。
胡萝卜粥 材料：大米、小米、少许糯米、胡萝卜 做法：把米洗净，胡萝卜洗净后切碎，先切片，再切丝，再切成很小的碎丁儿和米一起下锅煮，一般粥好了，胡萝卜也熟了，因为切的很碎。
世界卫生组织和中国营养学会都建议：孩子满180天（也就是6个月）开始添加辅食。虽然也参考孩子的实际情况，但最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。
16个月宝宝如何喂养
但16个月的宝宝还比较小，最好少吃多餐，如果一顿吃的比较多，那么下次吃饭的间隔时间就长一些，避免过度喂养增加肠胃负担。另外，家长给孩子准备的饭食一定是要容易消化的，食材应该切得碎一点，煮的时间再长一些。
润肺鸭梨粥 食材：新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量。做法：将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。最后盛上一碗即可。
在晚上睡觉前，我们也可以给睡前做一些小小的睡眠仪式，例如给他们洗个热水澡，做做抚触，讲一本绘本等。
个月宝宝食谱安排 鸡肉沙拉 原料：鸡肉30克、西兰花1朵、熟鸡蛋1个、沙拉酱1小匙、蕃茄酱1/3匙。做法：鸡肉煮熟切碎，鸡蛋和西兰花煮熟切碎。用沙拉酱和蕃茄酱调成调味酱。把菜末和鸡肉末混合加入调味酱拌匀。
