0-2岁宝宝辅食全攻略(附时间表)
宝宝要母乳或用配方奶到一岁以后再增加牛奶，因为牛奶中缺少重要的铁和维生素C。添加辅食后的前六个月，宝宝还要饮用500毫升到800毫升的母乳和配方奶，但这时的牛奶已经可以用来煮一些菜吃。
-2岁的宝宝的饮食逐渐向成人饮食模式转变，可以接续三餐三点的饮食模式。这个时候宝宝饮食的种类和稠度要不断增加，最初吃的粥、软饭、烂面条要逐渐变成一些干饭，另外也可尝试馄饨、饺子、馒头、薄饼等。
个月：主要品种是小米汤、婴幼儿米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
宝宝在4到6个月时可以添加泥状食物，如菜泥、水果泥、含铁的配方米粉、配方奶等，此时，可以给宝宝每日添加一次辅食。
婴儿辅食添加的顺序及时间表图片2 五个月宝宝添加辅食方法 五个月宝宝辅食的分类 根据不同性状，辅食可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。液体食物：主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。
宝宝零食怎么选?
以下为宝宝推荐一些零食：谷类 谷类食物含碳水化合物较多，经加工制成各种耐饥的食品，酥脆可人，易于消化，如面包、蛋糕、脆饼干等。让宝宝适量摄入，如作为午后加餐的点心。
看配料表：选重要配料占比高的，配料相对简单的。
选择坚果在选择宝宝的零食上，父母一定要注意。对于一些热量非常高的时候，我们尽量要控制量，让孩子少吃一些。因为坚果中的营养元素含量是非常丰富的，非常适合孩子吃。那么在日常生活中，家长就可以给孩子准备一些坚果。
最受欢迎的宝宝零食有哪些
only organic 米饼 有机米饼，8个月吃到18岁！口感清淡，形状可爱。孩子的手指食物，安全&好吃。
小馒头 参考价格：39元/500g 酥脆细腻的小馒头，也是很多超爱的小零食，很多宝妈甚至都会自己动手，做成奶香小馒头，给8~12个月的宝宝做磨牙零食。
适合宝宝吃的零食有以下几种：奶制品，酸奶、奶酪。豆花、豆腐干等豆制品。水果汁、蔬菜汁、果冻等。牛肉干、鱿鱼丝。鲜玉米、红豆汤、自制八宝粥、山萸汤。白煮蛋或者茶叶蛋。
