薏仁怎么煮又香又好吃
把薏米加清水放入锅中，先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可。
将薏米和红豆提前一个小时浸泡好，放入锅中加水煮半个小时后，加些冰糖再煮一个小时，快好之前放入牛奶，最后煮几分钟即可。
食材：薏米薏仁适量、清水适量。选择新鲜的薏米适量。把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净。把喜好的薏米捞出沥水控干备用。炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒。
薏仁米怎么做好吃
解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。
薏苡仁粥 材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛。
薏仁米的做法 薏仁米的做法一 食材：大米100克，薏仁、红豆、绿豆各50克。(红豆、绿豆更加喜好添加)步骤：A.大米、薏仁、红豆、绿豆洗干净，泡水1小时。B.将所有材料同时放入锅中，大火烧开，然后熬45分钟。
把薏米加清水放入锅中，先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可。
薏仁米的食用方法。薏仁米的吃法。薏米怎么吃最好最方便。薏米怎么吃 最方便。可以做薏米粥，具体做法如下：材料：薏米30克，白糖适量。
准备材料称重。黑米和薏米仁泡水8小时以上。洗净泡好的黑米、薏米仁。把黑米、薏米仁放入破壁机桶内。加入红糖和水，水位至1000毫升。选择粗粮米糊程序。
薏米的几种做法
薏米银耳莲子羹把干银耳放到碗里，倒入适量温开水，直到银耳泡发，除掉残渣，冲干净掰成一小块，薏米用清水清洗整洁。把薏米放到清水里泡浸几小时，最终沥干水分预留，枸杞子自来水清洗干净预留。
薏米和红枣、银耳做羹，特别适合缺乏运动的上班族喝。有利于健脾脏、去湿气、养心安神、润肺养颜，补气益血， 是一道可以经常吃的滋补甜羹。
三，莲枣薏仁护肤粥主料：薏米60克。红枣5粒。
