莲藕有哪些吃法?
藕的吃法非常多,可以做干锅藕片、炸藕合、排骨藕汤、清炒藕片、莲藕炒肉片、干煸藕丝、凉拌藕片、小炒藕丁、冰糖糯米藕、炸莲藕丸子等等。莲藕是一种可生吃可熟食的食材,并且非常的有营养价值,属于绿色无污染的健康食品。
莲藕的最佳吃法莲藕排骨汤、凉拌藕片、清炒藕片、糖醋藕丁、油炸藕夹等。
莲藕沙拉:将莲藕切成薄片或丝状,与其他蔬菜和调味料一起拌匀,制作成清爽的莲藕沙拉。可以根据个人口味加入适量的酱汁、柠檬汁或其他调味料。
,莲藕去皮切片,放加有食醋的水中焯水。2,准备调料汁,辣椒粉,食醋,白糖,五香粉,白芝麻,大蒜碎,生姜碎,大葱末,浇一下热油,再加入生抽,食盐,醋,蚝油。
莲藕洗净切块,章鱼干洗净后泡3~5个小时,花生、排骨洗净备用; 起锅煮水,水开后将各种备好的料一起入锅,武火滚15分钟,再改用文火煲1~2小时,熄火后适当调味,吃渣喝汤。 功效:此汤有润肺、止血、通利小便的作用。
【制作步骤】:莲藕洗净去皮之后,切成薄片,直接放在白醋水中浸泡5分钟;开水下锅汆烫莲藕断生,即可捞出;加葱丝,姜丝,干辣椒,盐,白糖,白醋,淋上热油,拌匀就可以直接开吃了。
藕怎么做法
1、莲藕的100种做法:排骨炖莲藕,莲藕可以跟排骨一起炖汤。削去莲藕皮,将莲藕洗干净后切成一块块的,然后放入炖锅中跟排骨一起炖。莲藕汤清热降火。2凉拌莲藕:凉拌莲藕是一道很开胃的美食。
2、【具体做法】:莲藕去皮,切成小丁,放在清水中浸泡以免发黑。将辣椒、葱、大蒜分别切好备用。锅里放适量油,烧热,放入大蒜粒炒香,然后倒入藕丁翻炒两下;再倒入辣椒一起翻炒至莲藕基本熟。
3、凉拌藕丝做法:嫩藕切丝,沸水焯过,捞起沥干,用盐、糖、白醋、味精拌和。特点:色泽淡雅,吃来沙沙作响、生脆开胃、焯藕的水加糖,可当茶喝,也有滋补作用。
莲藕可以做哪些家常菜?
莲藕也可以做成美味的家常菜,那么下面就让我们一起去看看莲藕的做法大全家常吧。炒藕片鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。
凉拌藕片 材料:莲藕500克、酱油15克、精盐6克、味精2克、葱花3克、姜丝3克、蒜片3克。做法:将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内。
凉拌莲藕。凉拌脆藕是一道做法简单的普通凉菜。藕片十分的爽口清脆,让人每吃一口都能听到在嚼藕片的脆响。这道菜作为凉菜可以让人开胃爽口,在真正的正餐上桌前可以让食客们打开食欲,让食客们胃口更好。
莲藕炒肉片:将莲藕切成薄片或丝状,与瘦肉片一起炒制。可以加入适量的葱姜蒜和调味料,例如酱油、盐、胡椒粉等,炒至熟透。这道菜肴口感清爽、嫩滑,是一道简单又美味的家常菜。